高新園幼兒園開展探索幼兒心理健康教研活動

心理健康是幼兒整體健康的重要組成部分。一個健康的心靈，可以幫助幼兒更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，享受生活的美好。11月18日，天門市高新園幼兒園以“探索幼兒心理健康”開展了本周主題教研活動。

此次主題教研分為四大環(huán)節(jié)，一是認(rèn)識情緒，情緒是心靈的語言。了解和接納自己的情緒，是幼兒自我成長的第一步。當(dāng)幼兒感到沮喪、焦慮或憤怒時，教師應(yīng)留給幼兒空間，讓幼兒試著深呼吸并問問自己：“我為什么會這樣感覺？”理解情緒背后的原因，有助于我們更好地管理它們。二是了解積極心理學(xué)，利用積極心理學(xué)教會幼兒如何培養(yǎng)積極情緒。例如，通過感恩練習(xí)、正念冥想或設(shè)定小目標(biāo)來提升我們與幼兒的幸福感。每天花一點時間做這些練習(xí)，會對幼兒的心理健康產(chǎn)生積極影響。三是面對挑戰(zhàn)，生活中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn)。家園共育，讓幼兒勇敢學(xué)會正面應(yīng)對，如通過學(xué)習(xí)解決問題的技巧和尋求社會支持，可以幫助我們更強(qiáng)大。四是教師與家長保持持續(xù)學(xué)習(xí)，給予幼兒輕松的心理空間。心理學(xué)是一個廣闊的領(lǐng)域，持續(xù)學(xué)習(xí)新知識能夠讓我們對自己和周圍的世界有更深的了解。不妨閱讀一些心理學(xué)書籍，幫助我們更好的認(rèn)識幼兒心理結(jié)構(gòu)，從而有效的幫助其健康成長！

讓我們從“心”出發(fā)，一起“愈”見幼兒，讓生活每一處充滿陽光與快樂！（天門市融媒體中心通訊員黃子怡）